教你一个快速肩周炎的好方法简单快速好得快

目前，对肩周炎主要是保守。口服镇痛药，物理，痛点局部封闭，、自我等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动范围。

自我的步骤及方法为：
1、穴位 一是手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉动1分钟，然后在用右手同样左手三里。每日3次。二是印堂。用食指或拇指按住穴位，上下左右揉动，每日1分钟，每日3次。
2、捏压 用右手拇指食指等捏住左肩压痛点，用力深压，并向前后左右揉动1分钟，然后用左手同样捏压右肩。每日捏2次。
主要穴位如下：阿是（痛点）、臑俞、肩前、肩井、肩髎、肩内陵、秉风、中府、天宗、曲池
贴膏药：
膏药直接作用于患者体表及患部穴位处，借体表穴位对的吸收和经络吸收，使透穴通络直达患部病灶部位，从而起到化瘀、生机止痛、散寒的.广泛应用于各种风湿骨病、颈椎病、肩周炎、骨质增生、腰椎间盘突出等症。另外，膏药具有使用方便、价格低廉、显著等优点，深受广大患者的欢迎。
  
     在膏药家族中，黑膏药与普通膏药不同，黑膏药大多是经过数百年甚至上千年的古老祖传验方，在千百年来的实践中，不断完善药效与，更是具有药劲大、药效猛、好，使用方便，价格低廉的特点。深受广大老百姓的欢迎。

 膏药是家庭中常用的一种外用剂型，常用于中老年人腰很疼、风湿骨病、骨质增生等常见疾病，膏药贴法的正确与否，直接关系到的好环。

    黑膏药我们贴的时间为2天，有些老年人将膏药反复贴3-5天，膏药中的有效成份被人体穴位与痛处吸收，再贴就没有药效了。我们常用的贴法是将患部擦洗干净，将膏药直接贴于患部就可以了，其实正确的贴法不是这样的。

    首先，我们在贴膏药之前，应先用热毛巾或生姜片将或穴位处的皮肤擦净，待拭干后再贴，这样穴位毛孔张开，有利于穴位对的充分吸收。

使用禁忌症：装有心脏起搏器、出血倾向性疾病者、局部皮肤破损、者、孕妇及过敏者禁用。
要想了解更多关于王九正黑膏药的信息可联系咨询顾问：caofan456