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腰椎间盘突出是冬季比较容易发的病。很多患者都感到冬天病情加重，而且由于天气的原因患者不注意清洁个人卫生再加上一些患者的不重视或者对此专业知识的缺乏，导致起来比较困难。通常主要表现首先就是腰痛，以及出现腿部麻烦和害怕寒冷，和出现放射性的痛，和马尾神经，下面为大家介绍腰椎间盘突出症的预防和护理吧。
预防措施应从以下几方面做起：
①应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。
②劳动部门应规定从事劳动的大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。
③正确的劳动姿势和劳逸结合。
④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。
生活中大家要对腰椎间盘突出的预防措施引起重视，一旦出现了这样疾病的要及时的，不要错过了佳的时间，疗法是我国的传统方法，是我国劳动人民几千年来在与疾病作斗争的过程中，通过实践，不断认识，逐渐积累了丰富的医药知识。而腰椎间盘突出的杰出代表就要数膏药。王九正黑膏药外贴腰椎间盘突出其有效成分可透入皮肤产生，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，散寒等效果，王九正黑膏药并通过的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对腰椎间盘突出的特点而发挥，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，终达到目的。彻底摆脱腰椎间盘突出的疼痛困扰选择王九正黑膏药就可以帮助你走出疼痛生活。更多健康资讯关注医师微信：WJZ416702
